减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

钱先生：“我整个装修好的屋子，一楼跟负一楼全部被水泡了，把工作处理完之后，12点半左右，赶到这里来，他们物业已经把堵塞的地方挖掉了。”

《一周财经:债券通掀开面纱 中国金融开放再下一城》国际大学生雪雕大赛至今已走过十载，这十年间，来自泰国的几所学校一直是雪雕比赛的忠实参与者，在历届比赛中他们的作品都以展现泰国的宗教文化与信仰而著称，让游人们领略到迥然不同的异国风情。此次泰国共有三所大学参赛，其中泰国乌文拉其尼职业学院的《天马、圣鸟与神鱼》获了一等奖。